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かんたんクッキング


キャベツのレンジ蒸し

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (2人分)

キャベツ
80g
活あさり
100g
あらびきウインナー
2本
1/2カップ

(A)

無塩バター
10g
鶏ガラスープ
大1
大1
少々

作り方

  • キャベツはひと口大に切り、あさりは塩水で洗っておく。ウインナーは斜め切りにしておく。
  • 耐熱皿に(1)・(A)・水を加えラップをし、レンジで約8分加熱する。

1人分:エネルギー/ 143kcal