お子さまオムライス
レシピ
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材料
（２人分）
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| ●玉ねぎ30g（小さめの玉ねぎ1個）●ハム1枚●サラダ油大さじ1●トマトケチャップ適宣●塩・こしょう少々●ミックスベジタブル適宣●卵2個●ごはん2杯分（子どものちゃわん） |
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作り方
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| （1） |
玉ねぎ、ハムを5mm角に切る。 |
| （2） |
サラダ油で、玉ねぎを炒める。 |
| （3） |
ごはんを入れ、ハム、ミックスベジタブルを加えて炒める。 |
| （4） |
トマトケチャップ、塩、こしょうで味をつける。 |
| （5） |
卵2個をときほぐし、フライパンで薄焼き卵2枚作る。 |
| （6） |
薄焼き卵に(4)をのせ、クルリと巻いて皿に盛り、トマトケチャップで飾る。 |
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