かんたんレシピクッキング

ししゃものゴマまぶし揚げ 監修/学校法人愛媛学園　愛媛調理製菓専門学校 レシピ 材料（2人分） ●北海道産子持ししゃも6尾●レモン1/2コ●卵１コ●薄力粉適量●白ゴマ適量●揚げ油適量 作り方 (1) ししゃもに薄力粉をまぶし、卵・白ゴマの順に衣をつける。 (2) 揚げ油を熱し、(1)を揚げる。 (3) (2)を皿に盛り、レモン汁をかけていただく。 　 ◎1人分のエネルギー 247kcal