| (1) |
ご飯は4等分しおにぎりにし軽くフライパンで焼き、とんかつソースと黒酢をあわせたソースを両面塗っておく。 |
| (2) |
バターを熱し、2〜3等分に切ったベーコンを入れてカリッと焼いて出しておく。 |
| (3) |
(2)の鍋にオリーブ油を加え、うす切り玉ねぎとピーマンの千切りを加え炒め、塩・コショウしレーズンを加え取り出す。 |
| (4) |
オーブン天板にクッキングシートを敷き、(1)を並べ(2)(3)とチーズをのせて200℃で8〜10分程度焼き、コショウを振りパセリのみじん切りを散らす。 |
にんじんの飾り切りをのせると
彩りもよく、かわいいよ！ |
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◎1人分のエネルギー
475kcal |
