かんたんレシピクッキング

紅白なます 監修/学校法人愛媛学園　愛媛調理製菓専門学校 レシピ 材料（2人分） だいこん 100g、 にんじん 30g、 いくら醤油味 小2、 しょうが 少々、 べんりで酢 50cc、 塩 少々 作り方 (1) 大根・人参･しょうがは千切りにし、塩もみしておく。 (2) （１）をべんりで酢で漬け込む。 (3) （２）を器に盛り、いくらを散らして出来上がり。 　 ◎1人分のエネルギー 45kcal