かんたんレシピクッキング
松風
監修/学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校
レシピ
材料 (4人分)
●鶏ミンチ 200g
●合わせみそ 大1
●煎りごま金 大3
(A)
●卵 1コ、片栗粉 大1
●青しそのせん切り 10枚
作り方
(1)
解凍した鶏ミンチをみそ・(A)と混ぜ合わせ、オーブンシートを敷いたバット(15cm×10cm)にならす。
(2)
(1)の表面にゴマをつけて170℃のオーブンで20分焼く。
(3)
オーブンから取り出し、12等分して出来上がり。
◎(1人分)エネルギー/160kcal