ウインナー入りココット
監修/学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校
レシピ
材料
(3コ分) |
●あらびきポークウインナー 3本
●じゃがいも M1コ
●ニラ 30g
●塩 少々、マーガリン 適量
●卵 1コ
●ケチャップ 適量 |
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作り方 |
(1) |
じゃがいもは1cm角に切り塩ゆでし、ニラはざく切り、ウインナーは斜め切りにする。 |
(2) |
アルミカップにマーガリンを少し塗り、(1)を入れ、溶き卵を流し入れトースターで7〜8分ほど焼き、ケチャップをかけて出来上がり。 |
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◎(1人分)エネルギー/66kcal |
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