かんたんレシピクッキング

ねじり糸こんのり豚巻き 監修/学校法人愛媛学園　愛媛調理製菓専門学校 レシピ 材料 （2人分） ●ねじり糸こん　4コ ●豚こまぎれ　4枚 ●小豆島生のり佃煮　小2 ●サラダ油 適量 作り方 (1) 糸こんは熱湯でゆで、水気を切る。 (2) 豚肉を広げ、のり佃煮を塗り糸こんを巻く。 (3) 油を熱したフライパンで(2)を焼く。   ◎（1人分）エネルギー/69kcal