豚肉とりんごのホット酢の物
監修/学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校
レシピ
材料
(2人分) |
●豚こまぎれ 100g
●りんご 1/2玉
●カットわかめ 2g
(A)
●(だし汁 50cc 酢 50cc)
●塩・こしょう 少々
●しょうゆ 少々 |
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作り方 |
(1) |
すりおろしたりんごと(A)を鍋に入れて火にかける。 |
(2) |
沸いたら、解凍した豚肉を入れてアクをとる。 |
(3) |
塩・こしょう、しょうゆで味を調え、水で戻して水気を絞ったわかめを加えてひと煮立ちしたら出来上がり。 |
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◎(1人分)エネルギー/163kcal |
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