ご飯が進む!ミートボール風照りコロチキン
約10分
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585kcal
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585kcal
主菜の材料
味付け鶏肉 …… 150g
玉ねぎ …… 150g
にんじん …… 100g
ブロッコリー …… 50g
チリソース …… 50g
たれ …… 60g
玉ねぎ …… 150g
にんじん …… 100g
ブロッコリー …… 50g
チリソース …… 50g
たれ …… 60g
用意するもの
油

