
だしが決め手の肉豆腐
小松菜白和え
煮て約15分
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1039kcal
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塩分4.3g
主菜の材料
味付け牛バラ肉 …… 200g
木綿豆腐 …… 160g
ごぼう …… 90g
たまねぎ …… 50g
にんじん …… 30g
タレ …… 50g
木綿豆腐 …… 160g
ごぼう …… 90g
たまねぎ …… 50g
にんじん …… 30g
タレ …… 50g
用意するもの
油