
タラの南蛮漬け
炒めて約5分
-
291kcal
-
塩分5.0g
主菜の材料
白身魚フリッター …… 120g
玉ねぎ …… 50g
にんじん …… 30g
ピーマン …… 30g
タレ …… 80g
玉ねぎ …… 50g
にんじん …… 30g
ピーマン …… 30g
タレ …… 80g
用意するもの
油