タラの南蛮漬け
炒めて約5分
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583kcal
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塩分10.0g
主菜の材料
白身魚フリッター …… 240g
玉ねぎ …… 100g
にんじん …… 60g
ピーマン …… 60g
タレ …… 80g×2
玉ねぎ …… 100g
にんじん …… 60g
ピーマン …… 60g
タレ …… 80g×2
用意するもの
油

