
夏のイチ押し ゴーヤチャンプルー
約10分
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812kcal
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塩分4.1g
主菜の材料
味付け豚バラ肉 …… 150g
木綿豆腐 …… 160g
ゴーヤ …… 100g
たまねぎ …… 50g
にんじん …… 30g
もやし …… 200g
タレ …… 70g
木綿豆腐 …… 160g
ゴーヤ …… 100g
たまねぎ …… 50g
にんじん …… 30g
もやし …… 200g
タレ …… 70g
用意するもの
油
卵 …… 2個
お好みでかつお節
卵 …… 2個
お好みでかつお節