
夏のイチ押し ゴーヤチャンプルー
約10分
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1623kcal
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塩分8.2g
主菜の材料
味付け豚バラ肉 …… 300g
木綿豆腐 …… 320g
ゴーヤ …… 200g
たまねぎ …… 100g
にんじん …… 60g
もやし …… 400g
タレ …… 140g
木綿豆腐 …… 320g
ゴーヤ …… 200g
たまねぎ …… 100g
にんじん …… 60g
もやし …… 400g
タレ …… 140g
用意するもの
油
卵 …… 2個
お好みでかつお節
卵 …… 2個
お好みでかつお節