牛肉ときのこの豆乳ポン酢炒め
炒めて約5分
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557kcal
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塩分2.6g
主菜の材料
味付け牛肉 …… 130g
小松菜 …… 100g
えのきたけ …… 50g
ぶなしめじ …… 50g
にんにく …… 10g
タレ …… 20g
小松菜 …… 100g
えのきたけ …… 50g
ぶなしめじ …… 50g
にんにく …… 10g
タレ …… 20g
用意するもの
油
ポン酢しょうゆ
ポン酢しょうゆ

