牛肉とちくわこんにゃくの味噌煮込み
煮て約25分
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1427kcal
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塩分14.0g
主菜の材料
味付け牛バラ肉 …… 260g
大根 …… 300g
青ねぎ …… 20g
ちくわこんにゃく …… 300g
八方だし …… 50g×2
たれ …… 50g×2
大根 …… 300g
青ねぎ …… 20g
ちくわこんにゃく …… 300g
八方だし …… 50g×2
たれ …… 50g×2
用意するもの
油
ごま油
ごま油

