
白身魚のチリソース炒め
約10分
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580kcal
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塩分3.7g
主菜の材料
白身魚フリッター …… 240g
玉ねぎ …… 200g
にんじん …… 60g
ピーマン …… 60g
ソース …… 100g
玉ねぎ …… 200g
にんじん …… 60g
ピーマン …… 60g
ソース …… 100g
用意するもの
油