
鶏肉となすのさっぱり生姜炒め
こんにゃくごぼう
約10分
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581kcal
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塩分4.4g
主菜の材料
鶏モモ肉 …… 200g
なす …… 100g
たまねぎ …… 100g
青ねぎ …… 10g
しょうが …… 10g
タレ …… 80g
なす …… 100g
たまねぎ …… 100g
青ねぎ …… 10g
しょうが …… 10g
タレ …… 80g
用意するもの
ごま油
片栗粉
片栗粉