sikuru特製スパイス夏のスープカレー

煮て約20分

鶏もも肉　……　200g
玉ねぎ　……　100g
かぼちゃ　……　40g
オクラ　……　4本
なす　……　80g
赤パプリカ　……　30g
スープだれ　……　70g
チリソース　……　50g
カレー粉　……　20g

油
塩