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かんたんクッキング


いかとしょうがの炊き込みご飯

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (4人分)

やりいか輪切り
100g
しょうが
1かけ
ふりかけ
1袋
しょうゆ
少々
2カップ

作り方

  • いかはしっかり水気を切り、しょうゆで下味をつける。しょうがは細く刻んでおく。
  • 洗った米と(1)を炊飯器に入れ、炊飯する。
  • 炊き上がったら茶碗に盛り、ふりかけをかける。

(1人分)エネルギー/285kcal