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かんたんクッキング


かぼちゃのハニーバター照り焼き

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (2人分)

かぼちゃ
160g
バター
10g

(A)

はちみつ
大1
しょうゆ
大1
大1/2

作り方

  • かぼちゃはくし形に切り、耐熱皿に並べてラップをかけ、レンジ(500w)で3分温める。
  • (A)を合わせておく。
  • フライパンにバターを溶かし、(1)を焼いて(2)をからめる。

1人分:エネルギー/ 153kcal