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かんたんクッキング


ごぼうの粒マスタード和え

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (2人分)

ごぼう
100g
粒入りマスタード
小1
マヨネーズ
大1
サラダ油
小1

作り方

  • ごぼうは細めの乱切りにして水にさらす。
  • フライパンに油を熱し、(1)を炒め、マスタードとマヨネーズを加えて香ばしく焼く。

(1人分)エネルギー/218kcal