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かんたんクッキング


しじみとコーンのみそ汁

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (2人分)

しじみ
100g
コーン
50g
米みそ
大1・1/3
300cc
セロリ
80g

作り方

  • 分量の水を煮立て、砂抜きしたしじみを入れ、ひと煮立ちしたらあくを取る。
  • セロリはすじを除き、3cmのせん切りにして水につけアクを除く。
  • (1)にコーンを加え、みそをとき入れ、(2)を加えて火を止める。

1人分:エネルギー/ 60kcal