page_top

かんたんクッキング


じゃこてんむす

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (2人分)

じゃこ天
1枚
味付のり
4枚
ごはん
300g

(A)

しょうが
適量
しょうゆ
少々

作り方

  • じゃこてんは、フライパンやあみでさっと焼き、1.5センチ幅ぐらいの棒状に切り、(A)を混ぜてつくった生姜醤油につける。
  • (1)と大葉を芯にしておにぎりを握り、のりで巻く。

1人分:エネルギー/ 280kcal