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かんたんクッキング


たらこのさっぱり素麺

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (2人分)

きゅうり 
1/3本
大葉 
2枚
たらこ 
1腹
そうめんつゆ 
大2
素麺 
2束
すだち(輪切り)
2枚
刻みのり 
適量

作り方

  • きゅうりと大葉はせん切りにする。たらこは中身をしごきだして、めんつゆと合わせる。
  • 素麺はゆでて、流水で冷やす。
  • (2)にたらこと大葉を混ぜ合わせて器に盛り、きゅうりと刻みのりをのせ、すだちを添えていただく。

1人分:エネルギー/150kcal