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ちくわとチンゲン菜のお浸し
学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校
材料 (2人分)
ちくわ
1本(30g)
ミニチンゲン菜
1袋
塩・糸かつお
各少々
(A)
だし汁
50cc
みりん
小1
塩
少々
うすくちしょうゆ
大1/2
作り方
ちくわは薄い輪切りにする。
チンゲン菜は塩ゆでし、水にとって冷やし、水気を切って長さ3cmに切る。
(A)を混ぜ合わせ、(1)、(2)を加えてあえる。器に盛って、糸かつおをのせる。
1人分:エネルギー/ 34kcal
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