材料 （2人分）

めかぶ

40g

かぼちゃ

140g

絹ごしとうふ

150g

(A)

みりん・しょうゆ

各少々

ごま油

小1

作り方

• かぼちゃの皮をむき、ハート型にくり抜き、レンジで約4分加熱する。
• めかぶを器に入れ、水をきり、手崩した豆腐･(1)と調味料(A)･添付のたれで合わせる。