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かんたんクッキング


ゴーヤともずくの味噌汁

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (2人分)

ゴーヤー
1/2本
味付もずく
60g
青ねぎ
2本
だし汁
400cc
味噌
大2

作り方

  • ゴーヤーはワタをくりぬき、5mm幅に輪切りにする。
  • もずくは汁気を切る。
  • 鍋にだし汁を沸かし(1)を加え、火が通ったら(2)、味噌を加えて火を止める。
  • 椀に盛り、小口切りの青ねぎを散らす。

(1人分)エネルギー/24kcal