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かんたんクッキング

見た目にも涼しい、さっぱりとしたサラダです。
サーモンとグレープフルーツのさっぱりサラダ

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (2人分)

スモークサーモン
70g
グレープフルーツ
1/2コ
サラダ用赤玉ねぎ
1/4コ
パセリ
適量

(A)

レモン汁
大1
オリーブオイル
大2
塩・こしょう
少々

作り方

  • 赤玉ねぎは薄切りにし、グレープフルーツは皮をむいておく。
  • スモークサーモンと赤玉ねぎ、グレープフルーツをザックリ混ぜ、器に盛る。
  • (A)を混ぜてドレッシングを作り、(2)にかけてパセリを散らして出来上がり。

1人分のエネルギー 220kcal