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かんたんクッキング


水菜煮びたし

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (2人分)

水菜
100g
だし汁
1カップ
さきいか
20g

(A)

少々
薄口しょうゆ
少々

作り方

  • 水菜は洗って水気を切り、3cm長さに切る。
  • 鍋にだし汁を沸かし、さきいかを加えて煮立て、Aで調味し、(1)を加えてサッと煮てしんなりしたら火をとめる。

(1人分)エネルギー/40kcal