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かんたんクッキング


洋風白和え

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (2人分)

充てん絹ごしとうふ
100g
ゴールドキウイ
1玉
グリーンキウイ
1玉
ミニトマト
2コ

(A)

マヨネーズ 
大1
砂糖 
小1
塩 
ひとつまみ
酢 
小1

作り方

  • クッキングシートで豆腐を包み、水気を切る。
  • キウイはそれぞれ皮をむいて薄く切り、ミニトマトは輪切りにし、器に盛る。
  • ミキサーに(1)と(A)を加えて攪拌し、(2)にかける。

1人分:エネルギー/147kcal