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胡麻あまからミニコロッケ
学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校
材料 (12コ分)
じゃがいも
3コ
すりゴマ白
大3
小麦粉・卵・パン粉
各適量
揚げ油
適量
(A)
砂糖
小2
しょうゆ
小1
作り方
じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切り、水からゆで、柔らかくなったらゆでこぼして粉ふきにし、粗くつぶす。
(1)にすりごまと(A)を混ぜ12等分し、丸く形作る。
(2)を小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃の油で揚げる。
6コ分:エネルギー/ 363kcal
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