page_top

かんたんクッキング


豚肉のピカタ

学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校

レシピ

材料 (2人分)

豚スライスロース
6枚
大葉
6枚
とろけるスライスチーズ
1枚半
塩・こしょう
少々
薄力粉
適量
パセリのみじん切り
小1
1コ
サラダ油
大2

作り方

  • 豚肉を広げ、大葉、4等分にしたチーズをそれぞれにのせて半分に折りたたむ。
  • (1)の表面に塩・こしょうをし、薄力粉をまぶし、パセリのみじん切りを混ぜた溶き卵を付け、油を熱したフライパンで両面色よく焼く。

(1人分)エネルギー/407kcal