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赤魚とわかめのしょうが煮
学校法人愛媛学園 愛媛調理製菓専門学校
材料 (2人分)
赤魚
2尾
カットわかめ
3g(乾燥時)
しょうが(煮込む用)
1/2かけ
しょうが(天盛用)
1/2かけ
(A)
水
2カップ
しょうゆ
大2
みりん
大2
酒
大2
作り方
薄切りにしたしょうがと(A)を鍋で煮立てた後、赤魚を入れ中火で5~6分ほど加熱する。
水で戻して水気を絞ったわかめを(1)に加え、さらに2~3分ほど煮る。
(2)を器に盛り、千切りにしたしょうがを天盛にする。
(1人分)エネルギー/161kcal
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