4月 第 1 週目
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
| 主菜コース |
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国産さといもの煮物
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チキンの豆乳クリーム煮
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エビの中華炒め
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牛肉のトマトソース煮込み
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とろ~りチーズのウィンナートマト煮
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|---|---|---|---|---|---|
| らくらくコース |
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豚バラ肉と小松菜の和風味噌炒め
明太子ポテトサラダ
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天津かに玉(カニカマ使用)
スパゲティサラダ
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豚バラカレー肉じゃが
キャベツミックスサラダ
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豚肉と厚揚げのみぞれ煮
白菜キムチ
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海老と玉子のチリソース煮
コールスローサラダ
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| もりもりコース |
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鶏肉のしょうが焼き
こんにゃくごぼう
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牛肉とシャキシャキれんこんのスタミナ炒め
小松菜ごま和え
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牛肉と大根のすき煮
キャベツミックスサラダ(大)
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鶏肉と白菜の中華クリーム煮
白菜キムチ
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豚バラとじゃが芋のサムジャン煮込み
明太子ポテトサラダ
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| とくもりコース |
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春キャベツの甘味噌炒め
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鶏もも肉のガパオ風炒め
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牛肉と彩り野菜の黒こしょう炒め
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豚肉と白菜のごま味噌炒め
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松山どりの油淋鶏
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4月 第 2 週目
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
| 主菜コース |
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豚ニラもやしのふんわり玉子炒め
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シャキうまレタスの甘辛炒め
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鶏肉とたけのこのオイスター炒め
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根菜の酢豚
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ごろっとシュリンプマヨ
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|---|---|---|---|---|---|
| らくらくコース |
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高知で見つけたチキンナンバン
こんにゃくごぼう
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牛バラ肉とキャベツの味噌炒め
ポテトサラダ
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本場の麺を使った皿うどん
たたききゅうり
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新玉ねぎと牛肉の味噌炒め
小松菜ごま和え
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豚バラと蒸し野菜のみぞれ南蛮
ひじき煮
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| もりもりコース |
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牛肉と高野豆腐の玉子とじ
もやしナムル
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彩り野菜と鶏肉の和風カレー炒め
ごもく豆
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豚バラとなすの甘辛みそ炒め
たたききゅうり
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牛肉とちくわこんにゃくの味噌煮込み
小松菜ピーナッツ和え
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ウインナーが主役の豆乳ポトフ
ごぼうサラダ
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| とくもりコース |
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シャキシャキれんこんと牛肉のおかずキンピラ
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チキンとなすのチーズ焼き
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コクうま味噌の回鍋肉
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鶏肉となすのさっぱり生姜炒め
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新しょうがの肉野菜炒め
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4月 第 3 週目
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
| 主菜コース |
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豚肉とたっぷりきのこのガーリック炒め
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鶏と野菜の和風おろし仕立て
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牛肉とまいたけのプルコギ風
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牛肉とたけのこの甘辛煮
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ご飯が進む!ミートボール風照りコロチキン
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|---|---|---|---|---|---|
| らくらくコース |
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黒酢仕立てのまろやか酢豚
塩キャベツ
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鶏肉のチリソース炒め
わかめスープ
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豚肉の青菜炒め
ごもく豆
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筍と松山どりと絹厚揚げの煮物
スパゲティサラダ
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牛バラ肉のオイスター中華炒め
にんじんとしめじのごま和え
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| もりもりコース |
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牛バラ肉と千切りじゃがの味噌炒め
ひじき煮
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ポークチャップ
スパゲティサラダ
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新じゃがの牛肉カレー炒め
根菜みそ汁
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鶏とごぼうの炒り豆腐
ポテトサラダ
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牛肉大根煮込み
にんじんとしめじのごま和え
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| とくもりコース |
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豚肉の3種ねぎ味噌炒め
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松山どりと小松菜の玉子とじ
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えびとうずら卵の八宝菜
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ソースが決め手の麻婆なす(甘口)
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牛肉のプルコギ風
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4月 第 4 週目
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
| 主菜コース |
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鶏もも肉と白菜の春雨煮込み
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国産きくらげと牛肉のニラ玉
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チャプチェ(韓国風春雨炒め)
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今夜はお手軽すき焼き
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野菜もぐもぐ麻婆炒め
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|---|---|---|---|---|---|
| らくらくコース |
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ニラと牛肉のスタミナ麻婆春雨(甘口)
ごぼうサラダ
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彩り野菜のとり南蛮
ひじき煮
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青椒肉絲(チンジャオロース)
コールスローサラダ
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豚肉と高野豆腐の柳川風
ポテトサラダ
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かぼちゃと鶏肉の煮物
お新香
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| もりもりコース |
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国産若鶏から揚げの黒こしょうだれ
竹の子土佐煮
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だしが決め手の肉豆腐
塩キャベツ
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豚肉のねぎ塩炒め
ごもく豆
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今夜はチーズタッカルビ
わかめスープ
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![]() 4/24
牛肉と牛蒡と豆腐の柳川風
お新香
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| とくもりコース |
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緑黄色野菜と食べるとり天
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韓国風豚バラ大根
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![]() 4/22
懐かしの肉じゃが
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![]() 4/23
なすと豚肉のトマトソース炒め
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![]() 4/24
海老の中華うま煮
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