【夕食宅配らっくる】
9月 第 1 週目
月
火
水
木
金
主菜コース
9/
1
豚ときのこの肉豆腐
9/
2
松山どりの油淋鶏
9/
3
シャキシャキれんこんと牛肉の生姜焼き
9/
4
海老とじゃが芋のマヨソース和え
9/
5
鶏もも肉と白菜の春雨煮込み
らくらくコース
9/
1
おだしのきいた海老天玉子とじ
小松菜ピーナッツ和え
9/
2
ソースが決め手の麻婆なす（甘口）
わかめスープ
9/
3
鶏肉とうずら卵の甘酢炒め
ポテトサラダ
9/
4
和風豚キムチ炒め
ひじき煮
9/
5
牛肉と大根のすき煮
ごぼうサラダ
もりもりコース
9/
1
海鮮焼きビーフン
わかめスープ
9/
2
牛肉とまいたけのプルコギ風
コールスローサラダ
9/
3
牛肉とシャキシャキれんこんのスタミナ炒め
小松菜ごま和え
9/
4
南瓜と厚揚げのカレーそぼろ煮
根菜みそ汁
9/
5
カリカリ豚のさっぱり香味だれ
竹の子土佐煮
とくもりコース
9/
1
鶏とごぼうの炒り豆腐
9/
2
エビの中華炒め
9/
3
豚肉と国産きくらげのオイスター炒め
9/
4
キムチ肉じゃが
9/
5
鶏もも肉のトマトソース煮込み
9月 第 2 週目
月
火
水
木
金
主菜コース
9/
8
鶏もも肉のガパオ風炒め
9/
9
海鮮と厚揚げの中華炒め
9/
10
鶏肉と白菜の中華クリーム煮
9/
11
国産さといもの煮物
9/
12
牛肉のチンジャオロース風
らくらくコース
9/
8
３種きのこの揚げだし豆腐
スパゲティサラダ
9/
9
鶏肉とたけのこのオイスター炒め
コールスローサラダ
9/
10
豚肉とたっぷりきのこのガーリック炒め
こんにゃくごぼう
9/
11
緑黄色野菜と食べるとり天
お新香
9/
12
タラの和風カレーあんかけ
切干大根煮
もりもりコース
9/
8
山彦のだしで作る芋炊き
ひじき煮
9/
9
白身魚の彩り甘酢あん
小松菜白和え
9/
10
コクうま味噌の回鍋肉（徳用）
ポテトサラダ
9/
11
シャキシャキれんこんと牛肉のおかずキンピラ
お新香
9/
12
鶏肉と野菜のポトフ
スパゲティサラダ
とくもりコース
9/
8
ニラと牛肉のスタミナ麻婆春雨（甘口）
9/
9
豚肉のおかず白和え
9/
10
鶏モモ肉とエリンギの生姜焼き
9/
11
豚バラ肉と小松菜のにんにく醬油炒め
9/
12
３色ナムルの焼肉ビビンバ
9月 第 3 週目
月
火
水
木
金
主菜コース
9/
15
9/
16
牛焼肉炒め
9/
17
鶏肉のカレーマヨ炒め
9/
18
ポークチャップ
9/
19
豚肉とシャキシャキれんこんの中華甘酢あん
らくらくコース
9/
15
9/
16
国産ごぼうと牛肉のうま煮
白菜キムチ
9/
17
豚肉と厚揚げのみぞれ煮
キャベツごま和え
9/
18
鶏肉のねぎマヨ炒め
竹の子土佐煮
9/
19
鳴門金時とシャキシャキれんこんの甘辛炒め
小松菜ごま和え
もりもりコース
9/
15
9/
16
6種具材のちゃんぽん風スープ
白菜キムチ
9/
17
牛肉と彩り野菜の黒こしょう炒め
こんにゃくごぼう
9/
18
国産きくらげと牛肉のニラ玉
ごぼうサラダ
9/
19
お肉が大きい麻婆豆腐（甘口）
切干大根煮
とくもりコース
9/
15
9/
16
コクうま味噌の回鍋肉
9/
17
鶏肉と大根のピリ辛みそ煮
9/
18
白身魚フリッターのマヨソース炒め
9/
19
鶏肉と白菜の中華とろみ煮
9月 第 4 週目
月
火
水
木
金
主菜コース
9/
22
トックスープ（韓国風お雑煮）
9/
23
9/
24
えびとうずら卵の八宝菜
9/
25
豚バラ肉と小松菜の和風味噌炒め
9/
26
牛肉とポテトの甘辛炒め
らくらくコース
9/
22
豚肉となすの中華味噌マヨ炒め
にんじんとしめじのごま和え
9/
23
9/
24
海老の中華うま煮
ごもく豆
9/
25
おでん風煮物
キャベツミックスサラダ
9/
26
黒酢仕立てのまろやか酢豚
ポテトサラダ
もりもりコース
9/
22
豚バラとうずら卵の中華炒め
ごもく豆
9/
23
9/
24
具だくさん豚汁
コールスローサラダ
9/
25
白身魚ときのこのマヨソース和え
にんじんとしめじのごま和え
9/
26
牛バラ肉と千切りじゃがの味噌炒め
キャベツミックスサラダ（大）
とくもりコース
9/
22
豚肉と白菜のごま味噌炒め
9/
23
9/
24
海鮮とうずら卵の八宝菜
9/
25
シャキシャキれんこんと牛肉のおかずキンピラ
9/
26
豚肉とキムチの辛味噌炒め
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