コープえひめの「楽らく食材セット」メニュー表

	月	火	水	木	金
主菜コース	2/23	2/24 豚バラカレー肉じゃが	2/25 牛肉と白菜のすき煮	2/26 コクうま味噌の回鍋肉	2/27 大洲ちくわこんにゃくの牛しぐれ煮
らくらくコース	2/23	2/24 牛肉と大根のすき煮キャベツごま和え	2/25 白身魚フリッターのマヨソース炒めキャベツミックスサラダ	2/26 なすと厚揚げの麻婆小松菜ピーナッツ和え	2/27 レンジで簡単！野菜と食べる油淋鶏コールスローサラダ
もりもりコース	2/23	2/24 豚バラとうずら卵の八宝菜わかめスープ	2/25 鶏とごぼうの炒り豆腐キャベツミックスサラダ（大）	2/26 牛肉の韓国風うま味噌炒めコールスローサラダ	2/27 豚肉と厚揚げのみぞれ煮小松菜白和え
とくもりコース	2/23	2/24 ３色ナムルの焼肉ビビンバ	2/25 海鮮とうずら卵の八宝菜	2/26 シャキシャキれんこんと牛肉の生姜焼き	2/27 鶏と野菜の和風おろし仕立て

	月	火	水	木	金
主菜コース	3/2 牛肉と牛蒡と豆腐の柳川風	3/3 新玉ねぎと牛肉の味噌炒め	3/4 豚バラ肉と小松菜のにんにく醤油炒め	3/5 黒酢仕立てのまろやか酢どり	3/6 みんな大好きまろやかカレーポトフ
らくらくコース	3/2 松山どりと小松菜の玉子とじ切干大根煮	3/3 国産きくらげとふんわり卵のうま塩炒めスパゲティサラダ	3/4 大根の鶏そぼろ煮明太子ポテトサラダ	3/5 牛肉と厚揚げのキムチ炒めにんじんとしめじのごま和え	3/6 豚バラとなすの甘辛みそ炒めごもく豆
もりもりコース	3/2 牛焼肉炒めスパゲティサラダ	3/3 6種具材のちゃんぽん風スープ明太子ポテトサラダ	3/4 豚肉と厚揚げの和風味噌炒めこんにゃくごぼう	3/5 懐かしの肉じゃが小松菜ピーナッツ和え	3/6 鶏肉とたけのこのオイスター炒めひじき煮
とくもりコース	3/2 牛肉と高野豆腐の玉子とじ	3/3 筍と松山どりと絹厚揚げの煮物	3/4 チャプチェ（韓国風春雨炒め）	3/5 豚ニラ玉のとろ～りあん	3/6 牛肉と豆腐のみぞれ煮

	月	火	水	木	金
主菜コース	3/9 白身魚のみぞれ煮	3/10 本場の麺を使った皿うどん	3/11 彩り野菜のとり南蛮	3/12 里芋と厚揚げのそぼろ煮	3/13 彩り野菜と鶏肉のトマトクリーム煮
らくらくコース	3/9 牛肉とシャキうまレタスの甘辛炒めポテトサラダ	3/10 豚バラ肉とシャキシャキれんこんの甘辛炒め白菜キムチ	3/11 彩り野菜と鶏肉の和風カレー炒めキャベツミックスサラダ	3/12 豚肉のねぎ塩炒めお新香	3/13 国産ごぼうと牛肉のうま煮小松菜ごま和え
もりもりコース	3/9 スタミナ豚バラ茄子炒め	3/10 根菜の酢豚白菜キムチ	3/11 青椒肉絲（チンジャオロース）キャベツミックスサラダ（大）	3/12 鶏と野菜の和風おろし仕立てお新香	3/13 豚肉と白菜のごま味噌炒め根菜みそ汁
とくもりコース	3/9 おでん風煮物	3/10 豚肉の青菜炒め	3/11 タラの南蛮漬け	3/12 だしが決め手の肉豆腐	3/13 鶏肉とピーマンのカレー炒め

2月第 3 週目