最近、身近な人が風邪をひいた話をよく聞くようになりました。。。
朝晩と日中の気温差が大きいので気をつけたいですよね。
風邪予防といえばやっぱり『生姜』!
風邪をひくと体内の新陳代 謝がにぶりますが、生姜の成分には新陳代謝を 活発にし、ホルモンや自律神経などの神経系統 を正常にする強力な働きを持っています。 風邪 の時にしょうが湯や生姜酒を飲用すると、発汗 作用が促進され、体を芯から温かくするので、 風邪に効果があるのです。

生姜とお肉といえば
『生姜焼き』
今日はみんな大好き体もあったまる生姜焼きにしませんか??