おはようございます☀ フィッシュバイヤーの松村です♪

今朝は真鯛がたくさん入荷してました！他のお魚はまずまず。金曜日なので控えめに行きます。

さて、その真鯛ですが、相場的にはもう少しといったところ。g98円で販売したいんですよねー。そうなると販売量も増えるので、ドカンと仕入れますよ！白身の魚はお料理用途を選ばないので、いろいろお試しください。フライなんかはお子様も喜ぶはず！！完全に骨を取ってあとはパン粉を付けて揚げるだけ。もちろん、3枚おろしは無料です！！

マイカ！春は親イカシーズン！まさに今が旬です♪ これも実に美味い！お刺身はもちろん、天ぷらやフライ、煮付けや炒め物など。最高！最高！！

メンドガレイ♪ これも今が旬です！鮮度は言わずもがな、体高もあって最高の出来です♪ 春は花見ガレイ！！まさに旬です。メンドは煮付け！小型のものは唐揚げ。大きいものはお刺身も美味😆。すっかり高級魚の仲間入りですが、今は比較的お安めです！！

明日は土曜日！ガツンと仕入れます！！

「今日のつぶやき」数年前に筋トレで傷めた左肩。休みの日にダンベルで高重量をやってて…。未だに痛かったんです。先日お話した通り、あちらこちらが悪いので、セルフケアにと神経整体師の兼子ただしさんの本を買いました。肩や首も悪いんですが、とりあえず肩の施術を自分でやってみました！するとすると…。長年の痛みが消えたやん！！！！肋間神経という、大胸筋の中央部と下部をゴリゴリ。呼吸も併せて。兼子さんはYouTubeもUPされているので、慢性痛に悩まされている方、めちゃくちゃオススメですよ！！自分で治せるんかいッて、ビックリ仰天しました😭！！首と肩の痛みは1回では消えませんでした…。しばらく続けてみます😤。