今週チラシのおすすめ商品を使用したレシピのご案内です。

最近、子供たちもごはんをよく食べるようになって買い物に行ってもコスパの良い商品を探すようになりました。

加工品で抜群にコスパがいいのはこれ！

伊藤ハムさんとコープが共同開発した

『お徳用ウインナー』です！

460グラム入ってなんと298円！！！

朝ごはんにもおやつにも晩ごはんにもお酒のおつまみにも…

うちではケチャップで炒めたウインナーが大好評です！

冷蔵庫にあれば安心！コスパ抜群ウインナー食べてみてください！

おはようございます😃♪ フィッシュバイヤーの松村です♪

今朝はお魚の入荷はまずまず！久しぶりにアジもあって良かったです♫ 相場がドカンと下がるほどではありませんが😅。

さて、今ニュースで話題になっているズワイガニ！昨日、声をかけて頂いてたので予約してました❤️ 松山各店と山根店に！北海道産の大ズワイガニです♪ 大ズワイとは言っても名前なのでサイズは小さめ😅。日本国内で漁獲されるズワイガニは地方名で越後ガニとか松葉ガニとかありますが、これ、種類としてはオピリオと呼ばれるもの。対して、アラスカやベーリング海で獲れる大型のズワイガニをバルダイと呼びます♪ それぞれに特長があり、オピリオは繊維が細く繊細な味で美味が強い。対してバルダイは繊維が太く甘みが強い。評価が高いのはバルダイかなー？まあ、好みによるところです♫ 今日、仕入れたのはバルダイ！小型ですが、美味しさは間違いなし！重さもあります❤️ しかもお安くご提供可能です♪

余戸・束本店には久々のイシモチ！和名はテンジクダイ😃。小さい魚ですが、美味しさは大物クラス！！ボクはイシモチの唐揚げが大好物です❤️ その名の如く、頭に石（硬い骨）がありますので、必ず頭は取ってくださいね。

マダコ！今日も2kgUPを仕入れました😃！コープえひめの理事長もタコを購入して食べたそうで、「歯応えがあって美味かったー！！」と太鼓判！！茹で加減がなかなか難しいので、また機会があれば動画作成しますね😃！

「今日のつぶやき」ダイエットにMCTオイルを1日2回、摂取してます♪ ケトジェニックに必須なんですが、どうも身体に合わない…。お腹を下して大変です😭。副作用で、頭痛がする人や吐き気、はたまた腹痛など。いつも苦しみながらダイエットやってます…。

～コープえひめプレゼンツ～
車いすバスケフェスタのご案内
コープえひめは、障がいのある人も、ない人も、スポーツを通じて触れ合うことの出来るユニバーサル企画として車いすバスケフェスタを応援します。
東京パラリンピックで銀メダルに輝いた古澤選手や鳥海選手など、プロアスリートのパフォーマンスを体感することが出来るイベントとなっております。
●６月17日（土）松山市コミュニティーセンターメインアリーナ
第1部　体験教室は事前申込みが必要です。
第2部　エキシビジョンマッチは申込み不要です。
詳しくはこちら　https://ebabaset.jp/whynot/

6月6日は結婚記念日でした。
結婚してはやくも10年…あっという間に時間が過ぎます。。。

先日、奥さんが結婚記念日のお祝いにずっと欲しかったタンブラーを買ってくれましたー！

ということで、みなさんそれぞれいろいろな記念日がありますよね。

お肉のコーナーではご来店されるみなさんの記念日にお応えできるよう、焼肉用・ステーキ用などごちそうを準備してお待ちしております。

もし売場に並んでなくても、オーダーしていただきますとご要望にお応できますのでお気軽に
お申し付けください。

大切な日のごはんは是非コープで！

おはようございます！フィッシュバイヤーの松村です♪
今朝はお魚の入荷はまずまずです♪ 雨が降ると出ない漁師さんも増えますが、小雨なら大丈夫そうです。

まずはケンサキイカ！今日も長崎の4段！このサイズならお手頃価格でご提供できます❤️ そりゃ2段とかが厚みもあっていいんですが、1パイ1000円くらいに付きますからねー。4段ならお一人1杯でお刺身をご堪能頂けます！
ケンサキイカ、宇和海は大不漁でとうとう漁を休むそうです。網を替えてしらすを獲るんだとか。しらすも大不漁ですし…。漁師さんも大変です。

イサキ！今が旬です♪ YouTubeでもご紹介してますが、長崎のイサキ、今日の荷主さんのイサキはめちゃ仕立てがいいです♪ 下氷を打って魚を並べ、パーチ（薄いナイロン）をかけて上氷を打つ！実に丁寧な仕事してます！だから送りでもめちゃ鮮度がいいです❤️ 塩焼きで！美味しい魚です♪

アジは地物を入荷さんの違うものをご紹介してます。鮮度が全然違います。やはり扱いや漁法でも変わってきます。

「今日のつぶやき」今年も夏休みに「ちりめんモンスターを探そう！」やります♪ 松山はじめ、新居浜や今治、お店の無い大洲でも！！（宅配の大洲支所は大昔に配属されて、東大洲に住んでたので、めちゃ懐かしいです）ボクと新居浜のフィッシュバイヤーの原さんと2人でやります❤️ お子様の夏休みの宿題にいかがですか？めちゃ人気の企画です♪

※youtubeのリンクが貼り付けできません。yotubeのアプリからご覧くださいませ！申し訳ありません。

みなさん！タンパク質をちゃんと摂れてますか？

たんぱく質は、体を作る構成要素であるだけでなく、酵素やホルモンなど体の機能を調節する大切な役割を果たしているため、不足すると、免疫機能が低下して抵抗力が弱くなり、さまざまな病気にかかりやすくなり、また不足すると筋力も低下するそうです。

そこで本日おススメしたいのが…

丸大食品さんの

『プロテインスティック』です。

日頃トレーニングをされている方だけではなく、育ち盛りのお子様や年配の方にも是非食べていただきたい商品です！

サラダチキンのスティックタイプのような味で、おやつ感覚で手軽にタンパク質が摂取できます。

健康管理も大切ですよね。

私も今日のお昼ごはんはこれに決めました！！

本日6月10日は

ローストビーフの日です！

意外とカンタンにできで、ご馳走感抜群のローストビーフ。

しかも本日はローストビーフ用の牛モモブロックが100g当たり268円の超特価！！！

ローストビーフ丼とかもありですね。。。

おはようございます😃♫ フィッシュバイヤーの松村です♪

今朝は久しぶりに競り場に入りました❤️ 魚は少なめです。梅雨が明けないと増えて来ないかなぁ。

まずはマダコ！最近、ホント良くなりましたよ！タコは夏が旬！！魚体を見ていると夏が近いのを感じます😊！そして…。今日は何と！3kgUPが。ちょっと見ないサイズです♪ 余戸店に入りましたので、タコ好きの方には是非ともお召し上がり頂きたいですッ！！足1本で2〜4人前は取れそうです❤️

ヒラマサ！久しぶりに松山魚市に入荷しました！数日切れてたんです。なかなか出回らないレアなお魚です♪ 非常に美味なので、旬の今、召し上がって頂きたいです😁！

ケンサキイカ！今は月夜で入荷が少ないです😅。オマケに宇和海が大不漁。ケンサキイカは希少です。とにかく味が良いので、お刺身や天ぷら、煮付け、アヒージョなど。食べてくださいねー😃/

「今日のつぶやき」今年のうなぎ。土用丑に向けて価格は上がりそうです。が、サイズは特特大から高知県産までいろいろご用意致します！！すっかり高くなってしまって、普段はなかなか口に入りませんよねー😔。土用丑は奮発してBIGサイズ！！ぜひうなぎはコープでご利用くださいませ！😌